“好，那你快修炼，我不打扰你，我去照看葡萄园，下一次结果应该不会等太久。”小玉说完就离开了。

宋歆回到练功室，先理了理思绪，然后翻开《玉钤录》，找到了玄部之下的《炼神篇》。

“识海，修士精神本源也。可查知万物于万里之外，亦可知知万物微观之内在。识海之强弱取决于源种品级、以及灵核之强弱。增强之法并非来自外界玄气，而是依靠自身灵核之温养。识海修炼痛苦更甚于灵核，修士往往不能承受而放弃，实为可惜。”        宋歆看着炼神篇第一段写道。

“然万物皆有章可循，修炼识海亦循此理。识海超然于阴阳五行之外，因此灵气能滋养，增强却缓慢。在下苦思百载，加上恩师点拨，悟得一法。”

“修炼识海之功法，核心在于将灵气中阴阳五行之精华抽取，剩下之气，曰‘元灵气’以此灵气引入识海之中。每日运行此功法，取八十一团‘元灵气’，参照如下法门以神识控制元灵气在识海内运转十二次。八十一乃此功法运转承载的极数，不可多也不可少。”

宋歆在接下来的一段中，看到了一篇功法，详细说明了如何提取元灵气，以及如何在识海里运转的办法。他开始依照说明练习。一段时间后，竟然得到了一团更为纯洁的白色的“元灵气。”

急忙将气团引入识海，用神识操控着在里面环形运转，十二次以后，元灵气就被识海吸纳了，而且这一次并没有觉得很痛苦。。

“果然可行！”

可是后来，他坚持用这个办法得到了八十团元灵气，引入识海的以后，才是真的感受到了什么叫痛不欲生，不过他还是强忍疼痛，将这这些元灵气在识海中运转了十二次。

当最后一团元灵气被吸收以后，疼痛消失，宋歆感觉到自己的神识似乎能看的更远了，这是识海扩张的证明。他赶紧吃了一

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颗紫金色葡萄，巩固修炼成果。

“果然玉钤录的功法，比鲁云城那个效果好多了！”

此后的几日，宋歆就在这里修炼《炼神篇》，他的神识也一天天增强了起来。

又是三日过去，他在翻看《炼神篇》时，惊讶的发现，这一篇的下面又多出了一部《神术》即运用神识之术。

他翻开一看，这里面记载的都是关于用神识攻敌和防御的。这让他喜出望外，回想到当时于吉也提过用神识攻击的事，原来自己也可以学了!看来是神识达到了神术的最低门槛，被玉钤录认可了。

这里的神术分为几大类别，分别为《攻》《守》《控》《形》《势》《变》，然而目前宋歆的识海修为，看不到全部的神术，只能看到几种基本的神术。而且只有对于识海和气运的最低要求，并不需要用气运来兑换。