“你们知道当举起一百六十公斤的哑铃时，那是什么感觉么？也许会是很重，但是这不重要，因为你举起只是感觉很重而已，比这更加艰难的是你要一次又一次的举起它，你的肌肉会告诉你，你已经没有力量了，你的意识告诉你，你需要放弃了。”

马库斯慢慢地说道，那张黝黑的脸庞坚毅而冷静，在他黑市拳坛的那段岁月之中168战之中有167胜，世人所知的他唯一的一次负赛，也是他的终结之赛。

“力量是什么？是力度，速度与你的耐力，没有坚持最后的勇气，失败永远就会属于你。”

当学员看到马库斯把一根三十公分粗，三米长的铁柱子用来做深蹲的时候，所有的人相信了他的深蹲能达到五百公斤，想象一下，以他的实力，就是连大街上的小汽车在他面前就像豆腐做的一样。

和雷奥不一样在于，马库斯对格斗的要求更加凌厉，更加像魔鬼。

有时候和魔鬼在一起并不可怕，可怕是遇到还比魔鬼更可怕的事物，比如马库斯。

对于运动员来说深蹲并不是一个陌生的项目，相信在两个小时之内做六百个深蹲的大有人在，但是如果两个小时做六百个一百公斤的深蹲只能是刚刚合格而已，那么4小时之内踢断70公分的木桩，对于普通人来说不如拿一块砖头砸死他得了。

无论是你面对的干木还是湿木这并不重要，你必须让你的双腿练得如钢似铁一样，坚实无比，你还得学徒手怎样在室内用最快的速度杀死六只狼狗。

这些在普通人眼中的残忍的要求还不是最重要的，重要的是你在做这些训练的时候，必须保持自己的身体健康，不要受伤，在这样的训练之中不要说受伤了，有许多人因为重伤或者致残，死了的或者重伤难以医治的，用西伯利亚训练营格言就是没有经过“自然选择”的人们最后的结果就是把他们埋掉，在这里根本不存在有谁拒绝接受训练，哪怕那个训练要求再无理取闹。

在训练营的高压政策之下，学员们经过一次又一次的自然选择，能在这里生活一年的学员，已经学会了什么叫坚韧与冷酷。