“呃，这个，我还真不是很清楚。”

唐子君有些尴尬，她这一路走来，都是凭借着苏生教给她的家传养生诀从普通人到修士，再到修士到练气士，而练气士上面的练气宗师时什么概念，她确实不是不清楚。

本来以她现在的境界，练气士境界都只是才刚刚稳固，想要考自己的突破成为练气宗师完全是不可能的事，不过苏生既然说她可以突破，那她就觉得自己可以突破了，在这方面，她是完全相信苏生的。

“那我给你说说。”

蓝玉玲点了点头，一切都在她的意料之中，她觉得很有必要先给唐子君说说一些练气方面的常识，再助她一臂之力，让其成为练气宗师。

“修行的第一步，就是引气入体，古代的时候，天地间灵气充足，人们直接依靠功法将天地间的灵气引入体内，通过经脉流入气海之中，就能够完成这一步，但是现在天地间灵气匮乏，想要直接从将天地间的灵气引入体内非常困难，需要很长时间，所以在我们宗门之中，新入门的弟子引气入体，就必须得依靠灵石。”

“直接把灵石中的灵力导入体内，这样的话修炼速度就会快上许多，而引气入体只是修炼的第一道门槛，接下来等气海适应了灵气，而且其中的灵气充盈，有了膨胀感过后，再尝试将灵力化进四肢百骸，让灵气遍布全身，这样的才算得上是真正的修士。”

“而练气士，则是要在气海之中形成一个灵气漩涡，让灵气能够在身体里按照特定会的回路周天循环，这一步，我想你应该已经达到了吧。”

“嗯，我体内的灵气已经可以周天循环了。”