“运动哪有不换衣服的？走吧，我都准备好了。”章若涵不由分说的，抓住陆洋的胳膊将他拽出了房间。

章若涵的身材很丰满，前凸后翘玲珑有致，虽然不及苏晓晓，但也就逊色几分罢了。

陆洋被章若涵拽着来到健身房。

柏悦酒店的健身房不小，但也不是很大，毕竟是度假酒店，健身房也只是标配，没有多少出来旅游度假还到健身房撸铁的。

此时下午三点左右，

300来平的健身房几乎没人，但器械很全。

“陆总，更衣室里有准备好的健身服，你去换上，然后咱们就开始了。”

章若涵将陆洋推进更衣室，长凳上放着健身服。

一件无袖的紧身速干背心，一件速干紧身裤。

陆洋低头看了看，这多少有点太凸显了吧？

“陆总，好了么？”章若涵说着直接推开了门。

陆洋的身材很壮硕，胸肌和腹肌被健身服勾勒出来，章若涵见了眼前骤然一亮，吃吃一笑道：

“陆总，没看出来您的身材这么好。”

“章总，是不是还缺了一件大短裤？”陆洋略带尴尬说道。

“哦，还真有，陆总不说我都忘了，在您身后的柜子里。”

陆洋在健身裤外套上一个大短裤，这才从更衣室里出来，章若涵已经在做热身。

“陆总，我先练习一下深蹲，您帮我扶着点就行。”

章若涵走到杠铃器械区，拿起一个空的杠铃杆放在胸前。

“陆总，你站在我身后，帮我扶着杠铃杆就行。”

“怎么扶着？”陆洋问。

“就将手放在杠铃杆下，虚托着就行。”章若涵指导道。