“这妮子睡得可真快。”

看着呈大字型平躺在床上睡得一脸香甜的沈清涵，林子辰笑了笑，取来一张纸巾给她擦干嘴角流出来的口水。

之后，关灯上床睡觉。

一人一个枕头，一人一张被子，免得半夜有人抢被子冷到了另一个人。

……

第二天，林子辰早早就醒来了。

天还没亮。

一看床头的闹钟才五点钟。

每天早上五点钟准时醒来，正是他的睡眠生物钟。

他习惯早起锻炼身体了，早上醒来不做几百个俯卧撑热热身，会感觉一天都没劲。

【你正在做俯卧撑，气血+1，手臂肌肉强度+1，胸部肌肉强度+1，俯卧撑熟练度+1】

【你正在做深蹲，气血+1，腿部肌肉强度+1，深蹲熟练度+1】

【你正在做仰卧起坐，气血+1，腹部肌肉强度+1，仰卧起坐熟练度+1】

一番高强度锻炼后。

林子辰到楼下洗漱。

期间，他站在洗手台的镜子前，脱下上衣检查自己这几年来的锻炼成果。

肌肉没有大得夸张，但看起来棱角分明，充满爆发性的力量。

尤其是腹肌，如刀刻般完美，摸起来特别享受。