“感觉怎么样？韧带被拉开之后，只是酸痛一会儿，之后就会觉得很舒服了。”

小川纱雪有些微微气喘，一边扶着他的腿，一边不停地往前压，帮他突破极限。

“辛苦纱雪姐了，虽然还是很疼，但也确实体会到了舒服的感觉。”千叶修一轻轻摩挲着她白嫩的小腿，痛并快乐着。

“不能光想着锻炼肌肉，柔韧性和有氧运动，嗯……对人的身体健康更有益。”

小川纱雪似乎有些累了，不得不分出一只手，放在身后，拄在他右腿上。

“两条腿都绷直点，不然效果不好。”

千叶修一只得又分出注意力，将腿绷直了。

健身是痛苦的，也是快乐的，一分耕耘，一分收获，千叶修一深知这个道理，所以丝毫没喊累。

当然……这种健身方法，真正累的是小川纱雪这位私人教练。

两个人正健身健的火热，都没注意到，外面传来了脚步声，直到一个声音在门口响起。

“纱雪，千叶君，你们在忙吗？”

听到这个熟悉的声音，小川纱雪顿时僵住了，心跳忽然有些慌乱，“姐姐？她怎么会过来？”

千叶修一倒是淡定的很，毕竟早就摊牌了，“平时太太都不来吗？”

“现在不是说这个的时候，要赶紧……”

小川纱雪正要后退起身，忽然又停下了，反而更往前坐了坐，“来不及了。”

她此时只在心中暗自庆幸，两人的衣服都好好的穿着，不显凌乱——至少表面上是这样的。

或许姐姐不会发现什么吧？

在小川纱雪胡思乱想的时候，文香太太走了进来，看见两人的姿势，不由眸光闪动了一下，随即轻笑道：

“这是在锻炼柔韧性吗？难怪千叶君老说纱雪你欺负他。”

小川纱雪此时心跳的很快，这种当着姐姐的面的刺激感，令她格外兴奋，“姐姐又心疼了？健身哪有不吃苦头的。”

“嗯……确实……”千叶修一故意发出轻颤的声音。

小川纱雪顿时心头一跳，没好气地用膝盖顶了顶他的后背，真是的，要死啊，胆子怎么就那么大？

“好吧，不过纱雪还是稍稍注意点吧，毕竟千叶君之前体质比较弱，强度太大的话，我怕他受不了。”文香太太颇为关心地说道。

小川纱雪眼皮跳了跳，强度确实很大，“姐姐才是吧？要是真的这么心疼这小混蛋，干脆明天开始给他放假不就好了？”

文香太太顿时有些羞恼，现在这种情况，纱雪竟然还敢取笑自己，她见状干脆就在旁边原地坐下不走了。

“好像一直没见过千叶君健身呢，有点想看，不打扰伱们吧？”

“啊，我这边……反正是没什么关系的。”千叶修一不怀好意地先开口了。

小川纱雪悄悄瞪了他一眼，然后只能硬着头皮道：“健身其实还是安静的环境比较好。”

“嗯，我明白，我不会插嘴的，纱雪按你的方法训练千叶君就好。”

文香太太明知道她的窘境，依然装作一无所觉的样子，故意捉弄起来。

“……”小川纱雪顿时“进退两难”了，但又没有借口让姐姐离开。

于是，就在姐姐的注视下，她小心翼翼地继续帮千叶修一压腿。

“嘶……”

“慢点，慢点……”

“疼……”

千叶修一不时因为韧带的拉伸而发出古怪的声音，搞得小川纱雪格外心乱。

“忍一忍，这么大人了，别那么矫情。”她没好气地嗔怪了一句，然后不由自主地又往前挪了挪。

虽然是背对着姐姐，但还是谨慎一些比较好。

“腿有些麻了，歇会儿行不行？”千叶修一和太太悄悄对视了一下，后者掩嘴偷笑了一下。

小川纱雪也知道压腿不能一直压，但这个节骨眼停下来，这不是明摆着等姐姐发现吗？

“再忍忍，我帮你活动下就不麻了。”

说着，她将千叶修一举起的左腿放松一些，然后用手帮他膝盖打弯又回正，如此反复几次，血液流通就恢复了。

正当她准备继续压腿的时候，文香太太忽然开口了。

“那个……纱雪，虽然不想打扰你们健身，但是千叶君另一条被压着的腿，应该也很麻吧？”

小川纱雪顿时动作一僵，“啊，这个不至于，待会儿再说也一样，姐姐你别总是惯着他，健身哪有不吃苦的？我心里有数。”

“哦……”

文香太太看着妹妹僵硬的表情，有些忍俊不禁，之前妹妹就爱这样捉弄自己，现在总算是反过来了。

她安安静静地坐在一旁看好戏，小川纱雪就难受的很了，不动不行，毕竟说好的压腿锻炼柔韧性呢。

动吧……也不太行。

越动越想动，暴露的风险也越大。

小川纱雪急得满头汗，见状，文香太太非常贴心地去取了毛巾过来，凑到两人跟前，温婉地小声问道：

“我帮千叶君擦擦额头，纱雪需要吗？”

小川纱雪动作一滞，连忙紧紧夹住腿，免得“露馅”，“姐姐……”

她刚开口，千叶修一忽然动了动，顿时后半句被憋了回去。