吃饱喝足之后，他又休息了几日。

这才在风和日丽的某一天，翻阅《铁衣拳》秘籍。

实际上，他对马竹所学的邪功更有兴趣，但很显然，马竹去刘家之时已经有了必死之心，不可能将秘籍带在身上资敌。

因此，那门邪功刘家也没有得到，让亚伦只能暗自叹息。

“练骨暗劲之后，是为易筋化劲！”

“这一步，需要炼化全身大筋……”

“化劲可刚可柔、可明可暗、混元如一……实际上是由明劲与暗劲融合而成的劲力，能令武师战力倍增！”

“但是……我已经练了黑砂掌，想要练铁衣拳法，就唯有散功！”

散掉全身原本的劲力，是一件很危险的事情！

不论是内在的，还是外来的。

散功之后的武师又退回招式境，很容易就被别人寻仇打死。

这也是亚伦准备找个没人能发现他的地方闭关苦修的原因之一。

“所谓散功，就是直接打散全身劲力……可能令武师重伤，甚至折损习武根基！”

重修的时间亚伦不怕，但他就怕损伤练武根基。

不过这六年来，通过研究《青囊经补录》与《黑砂掌》上的散功法。

特别是这一次缴获诸多《鱼鳞劲》、《铁衣拳》之类的功法，让亚伦触类旁通，对散功有了些猜想。

“如果将人体比作河流与大坝，那劲力就是大坝积蓄的河水……散功法之所以酷烈，就是直接炸开堤坝泄洪，无数劲力四散，当然会重伤，乃至折损根基……”

“我完全可以换一种散功的思路……首先每天不再炼化劲力，让大坝的水成为无源之水……然后，一点一点地散……不是开闸泄洪，而是用最慢的速度，比如每天去舀一勺，这么日积月累，持之以恒……早晚也能将功力散掉……如此温和，自然不损根基，不会受伤，甚至可能反而对本身有益！”

这种‘缓慢散功法’的思路，来自葛老笔记上的一个趣谈。