司机慢慢摇上车窗，一分钟后送到目的地，免费不要钱，毕竟这可是救人啊！

正式录制从姜诗美下车开始，首先第一个流程，进入健身房里面，有镜头跟着自己走，姜诗美多少是一点拘泥的，羞羞哒邻家小妹的样子。

算是一种本色出演？

当姜诗美出现在赵宇和杜景博面前时，两人同款惊呆了。

这有一部分刻意表演还有一部分真情流露，在镜头面前也没有显得假，很自然，就像之前她们没见过一样。

然后就是杜景博耳返里传来声音：“景博，可以适当调戏一下小宇。”

当姜诗美听到杜景博那句：“小宇你别一见到美女就直眼啊！”她想到了后期大致的剪辑会是怎么样。

但凡赵宇出名一点，这都是一个话题点，可惜没有如果～

接下来就是开场，针对姜诗美太美了这个话题聊了一会儿就Q她身材管理的事情，然后自然而然的过度到健身。

一切都在有条不紊的进行，除了姜诗美略显紧张，说话隐隐约约有点颤音。

按亮了十二宫格的第五个：享受式慢运动。

进入第一个健身环节，有关跑步机的运动，这是姜诗美昨天临时百度的，她觉得还挺符合主题，她和导演说，导演也没反对。